男性が婚活を始める本音は「孤独・寂しさ」——孤独感を抱える男性が婚活で失敗しないために

「なんとなく、休日がつらい」と感じたことはありますか。仕事が終わって家に帰っても話す相手がいない。友人の結婚報告が増えるたびに、自分だけ取り残されているような気持ちになる。そんな孤独感が積み重なって、「そろそろ婚活を始めようか」と思い立つ男性は少なくありません。

男性の婚活動機1位は「孤独感」というデータがある

IBJ（日本結婚相談所連盟）の調査によると、男性が婚活を始める動機の1位は「一人だと寂しい・孤独を感じる」という回答です。「年齢的なタイミング」や「親や周囲からのプレッシャー」を抑えて、純粋な感情が動機のトップに来ているのは注目に値します。

つまり、孤独感から婚活を始めることは恥ずかしいことでも特別なことでもなく、婚活市場の中でごく一般的な出発点なのです。「こんな動機でいいのか」と自己嫌悪する必要はありません。

「孤独を埋めるための婚活」がうまくいかない理由

ただし、孤独感をそのまま婚活のゴールにしてしまうと、思わぬ落とし穴にはまりやすくなります。

孤独を埋めることが目的になると、相手の人柄よりも「自分のそばにいてくれること」を優先してしまいます。その結果、条件や価値観の相性を深く確かめないまま交際に進んでしまったり、交際中に「もっと構ってほしい」という依存的な態度が出てしまったりすることがあります。

相手の女性から見ると、「この人は自分のことを好きなのではなく、誰でもいいから寂しさを解消したいだけかもしれない」という印象につながります。これが関係の進展を妨げる大きな要因になるのです。

孤独感を「エネルギー」に変える動機の転換

孤独感そのものは、婚活への行動力になる大切な感情です。問題はその感情をどこに向けるかです。

「孤独を埋めたい」という動機を、「一緒にいると楽しいと思える人と人生を歩みたい」という方向に少しだけ言い換えてみてください。この転換によって、相手を選ぶ視点が「自分の欠乏を満たしてくれるか」から「この人と一緒に何かを作っていけるか」へと変わります。

具体的には、婚活プロフィールに自分の趣味や好きな時間の過ごし方を書いてみることが有効です。「一緒に楽しめる時間を持てる相手」を探しているという姿勢は、相手にも伝わりやすく、会話が自然に広がります。

結婚相談所という環境が感情系の動機と相性がいい理由

孤独感から婚活を始める男性には、結婚相談所がとくに向いています。マッチングアプリと違い、専任のカウンセラーがついて自己分析や動機の整理をサポートしてくれます。「なぜ結婚したいのか」を言語化する機会が自然に設けられるため、依存的な姿勢ではなく対等なパートナーシップを意識した婚活へと切り替えやすいのです。

また、結婚相談所に登録している女性も真剣に結婚を考えているため、感情的な共鳴が得られやすい環境です。「孤独だから誰でもいい」ではなく、「この人と一緒にいたい」と思える出会いが生まれやすい場所です。

まとめ

サービス内容や料金は変更される場合があるため、必ず公式サイトで確認してください。