お酒が飲めない人の婚活｜飲み会・デートで正直に伝えるタイミングと対処法

「お酒が飲めないけど婚活は不利？」という不安を持つ方がいます。特に飲み会・お見合い後の食事など、お酒が出る場での立ち回りに悩む声をよく聞きます。

結論から言うと、お酒が飲めないことは婚活で不利ではありません。ただし伝え方と選ぶ場所に少し工夫が必要です。

「飲めません」はいつ伝えるか

最初から伝えるのが正解です。

「バレたらどうしよう」と思って最初に言わないでいると、後から「実は飲めないんです」と伝えるよりも、相手が「なぜ最初から言わなかったのか」という印象を持つことがあります。

プロフィールに書いておく・最初のお見合いで自然に伝える、どちらも問題ありません。「飲めないので、ソフトドリンクになります」と自然に言えば、ほとんどの場合は相手も「あ、そうなんですね」で終わります。

飲めなくても楽しめるデートプラン

お酒が飲めない場合、居酒屋・バーよりも以下の場所がおすすめです。

• カフェ・コーヒーショップ：会話がメインで落ち着いた雰囲気
• ランチ・夕食（レストラン）：食事のクオリティで場を演出
• アクティビティ系：料理体験・散歩・美術館など
• 昼間のデート：お酒が出ない時間帯を選ぶことも自然

「お酒がないと楽しめない」という雰囲気のデートよりも、食事・体験・会話を楽しめるデートの方が、関係を深める上でも効果的です。

お酒の価値観が合う相手を選ぶ

お酒を毎晩飲む・週末は必ず飲みに行くというライフスタイルの相手と結婚すると、生活スタイルのすり合わせが必要になります。

「飲めないこと」を正直に伝えた上で交際してくれる相手は、あなたのライフスタイルを受け入れてくれる人です。逆に「飲めないなら合わない」という反応の相手とは、他の価値観でもズレが出る可能性があります。

「お酒が飲めない」は、価値観の合う相手を自然と絞り込んでくれるフィルターでもあります。

サービス内容や料金は変更される場合があるため、必ず公式サイトで確認してください。